Você é uma pessoa sedentária ou é daquelas que têm o esporte como prioridade na rotina?
Independente da sua resposta, é importante saber que a Organização Mundial de Saúde recomenda 150 a 300 minutos de atividade física moderada por semana para adultos.
E, para crianças e adolescentes, uma média de 60 minutos de atividade física aeróbica moderada por dia.
Isso engloba qualquer tipo de esporte, dança, luta… Atividade que faça seu corpo mexer!
Colocar os músculos em movimento é essencial para a saúde física e mental e faz parte de ter uma rotina saudável.
Você já encontrou sua atividade?
Seja hobby, seja profissionalmente, é muito mais fácil manter uma atividade física na rotina quando você a tem à disposição no seu prédio ou condomínio.
Por isso, separamos alguns dos melhores condomínios com estrutura para praticar atividades físicas em Capão da Canoa.
Afinal de contas, qualidade de vida vem sempre em primeiro lugar!
Vamos dar uma espiadinha?
5. Pleno Quatro Estações
O litoral gaúcho tem suas particularidades em cada estação do ano, pode ter certeza.
Mas e se falarmos que existe um condomínio que reúne o que há de melhor em cada uma delas no mesmo local, o ano todo?
Claro que é o Pleno Quatro Estações, localizado a poucos minutos do mar.
Para garantir sua rotina ativa, a variedade de opções esportivas e de lazer é grandiosa e das mais luxuosas já vistas.
São mais de 120m² de academia, com uma estrutura moderna e climatizada contribuindo para treinos com bons rendimentos.
E se você foge da academia, não tem problema!
O condomínio conta com 6 quadras de beach tennis (sendo 2 cobertas), quadra de tênis coberta, quadra poliesportiva, campo de futebol e garrafão.
Ainda, para os fãs dos esportes aquáticos, os moradores têm duas piscinas à disposição: uma piscina externa e uma piscina térmica com Spa Day para aproveitar.
Claro: estando tão perto da praia, dá ainda para investir em outros esportes que só a areia e a água salgada podem te oferecer, como o surfe ou a famosa altinha/futevôlei.
Com certeza, você encontrará sua atividade favorita entre tantas!
4. Capão Ilhas Resort
Morar no Centro de Capão de Canoa é uma ótima opção, certo?
Agora, imagine morar em um condomínio fechado nesta localização?
O Capão Ilhas Resort pode te proporcionar isso!
Com vista privilegiada da Serra do Mar e um magnífico pôr do sol na Lagoa dos Quadros, o empreendimento tem mais de 100.000 m² de lazer e conforto, e outros 110.000 m² de áreas ambientais preservadas.
E quer saber como você vai poder movimentar seu corpo lá?
Fácil, fácil: você vai poder escolher o exercício pelo qual você vai se apaixonar:
- Quadra de tênis coberta de saibro;
- 2 quadras de tênis descobertas;
- 2 quadras de beach tênis;
- Quadra poliesportiva;
- Quadra de futebol society;
- Cancha de bocha;
- Playground juvenil com quadra poliesportiva, tirolesa, pista de patinação, ping-pong e sapata;
- Plataforma para pesca;
- Trapiche, lago para pesca juvenil.
E, pros dias que você não estiver muito a fim de praticar um esporte, mas quiser se divertir com a família e amigos, ainda poderá contar com uma área de lazer primorosa:
- 2 piscinas externas;
- 1 piscina térmica coberta;
- Píer de acesso à Lagoa dos Quadros;
- Playground infantil e juvenil;
- Espaços contemplativos, pomar e praça.
Acha que acabou?
Nada disso!
O condomínio ainda conta com dois clubes particulares: o Clube da Lagoa e o Clube das Palmeiras.
Neles, você encontrará ainda mais opções de lazer e comodidades.
Não tem um dia chato e nem como ficar sedentário neste condomínio!
3. Viz Home Lake
Se você procura algo diferente de tudo que já viu, com arquitetura icônica e uma convivência com a natureza preservada, o Viz Home Lake é o seu lugar.
Para os adeptos da vida fitness, a academia é muito bem equipada e conta com tudo o que você precisa para seu treino diário.
E por que não incluir uma nova atividade no seu dia a dia?
Andar de bicicleta traz diversos benefícios para a sua saúde e o condomínio possui um bicicletário, para você guardar sua bicicleta com segurança.
Se quiser tentar outra atividade esportiva, são diversas opções:
Quadras esportivas, cobertas e não cobertas, para diversas modalidades, como tênis, beach tennis, futebol 7 e paddle.
Além, óbvio, dos 400 m² de piscina aquecida e não aquecida.
E aí, qual vai ser seu esporte do ano?
2. Occhi Marina Clube
Você, que mora em Capão da Canoa: já buscou olhar a cidade de uma perspectiva diferente?
O mar sempre foi o centro das atenções na paisagem de Capão.
Mas, voltando o olhar para a direção oposta, a natureza oferece um espetáculo todos os dias com o pôr do sol na Lagoa dos Quadros.
E é focando nisso que o Occhi Marina Clube construiu seus lotes de até 1.250m², com estrutura insuperável, a cinco minutos do Centro de Capão da Canoa.
A qualidade de vida é, claro, uma peça central:
O condomínio conta com academia ampla, com mais de 300 m², 7 quadras esportivas, mais de 5.500m² de praia artificial e clube com mais de 5.000 m² de área e piscina térmica com raia semiolímpica.
Óbvio que sua próxima atividade está te esperando no Occhi – basta você olhar de perto!
1. Condomínio Murano
Nossa última opção da lista é com uma infraestrutura de primeiro mundo e uma farta área de lazer: o Condomínio Murano.
Nesse condomínio, está tudo ao alcance da sua mão para levar a vida mais saudável possível.
Além de uma academia com uma ampla diversidade de aparelhos de musculação e esteiras, o complexo oferece quadras de esporte, piscinas com toboágua e até sauna!
O diferencial desse empreendimento está na área pet: já pensou que ter um bichinho pode te ajudar a se manter ativo?
Na área de pet agility, como é chamada no Condomínio Murano, você pode fazer os exercícios do dia com seu melhor amigo!
Só não vale ficar parado
Opções não faltam para quem quer adotar um estilo de vida mais saudável e começar a se movimentar ainda hoje, certo?
Ou então, para incentivar aqueles que não deixam a atividade física de lado a darem continuidade na rotina de treinos.
E a Novo Lar te ajuda a comprar o imóvel que contemple opções para a sua saúde e bem-estar.
É só você entrar em contato com um de nossos corretores.
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